女人每个月都有月经期。月经正常也是女性妇科相对正常的反映。没有月经，月经失调就是月经不调。月经不调也要及时调整，避免出现其他症状。两个月没来月经没怀孕是怎么回事？
两个月没有月经和怀孕是月经不调的症状。月经不调的症状包括外因和内因。可以回忆一下过去的时间里是否有外界因素，比如调整作息时间，熬夜，牙科冷食过多，工作或学习精神压力过大。首先考虑到外界因素导致的月经不调，需要调整自己的生活习惯和心态。如果过了一段时间还没有月经，就需要去医院检查一下，看看是不是内分泌有问题。
有什么方法可以改善月经不调？
1.月经痛。经期疼痛时，可冲泡红糖水，用热水袋敷于小腹，短时间内对缓解经期疼痛有一定作用。需要长期调理才能恢复正常。
2.调整你的工作安排。有些女人喜欢抽烟喝酒。由于体质不同，抽烟喝酒可能会导致部分女性月经不调。最好减少吸烟或饮酒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。