女性如果太湿，对身体会有很大的影响，所以在日常生活中一定要避免淋湿。如果太潮湿，也不用太担心。我们可以采取一些措施来帮助减轻和消除湿气。女生太湿应该吃什么水果？
1.如果湿气重，一定不能吃湿气太大的水果，可以吃一些清热解暑、利尿消肿的水果。在我的印象中，西瓜湿气很大，但其实西瓜很利尿，非常适合湿气重的人。当湿度很大时，你可能会便秘。这个时候就需要吃一些橙子，可以缓解便秘，排出一些湿气，对湿气重的人非常有益，当然除了橙子和木瓜。
2.女生湿了，也可以通过食疗来改善。可以选择吃红豆、莲子、山药、芡实、扁豆、五花肉、鲫鱼等。帮助去除湿气。可以吃点红豆薏仁水。红豆好消肿，排毒，利尿。它们非常适合湿气重的女生，去湿气的效果非常好。
3.除了可食用的水果，还有一些水果是不能吃的，比如红枣、榴莲、柿子等。这些都是湿热的水果。吃多了容易上火，不利于湿气排出。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。