月经对女性来说是特殊的。在此期间，女性会大量失血，抵抗力会减弱很多，容易感冒生病。因此，女性在经期更要注意身体保养，不要进行一些会影响身体健康的活动，如剧烈运动、同房等。那么，刚来例假不认识室友怎么办？
观察身体反应，以后经期避免和对方睡觉。女性在经期发生性行为肯定是不健康的。由于抵抗力不足，同房时容易将细菌带入体内，造成感染。不过，也不是说经期同房就一定会感染，不用太紧张。可以先观察一下身体有没有异常变化，以后月经期间绝对禁止和对方睡觉。
如果同房后身体没有异常，一般没有大问题。但如果出现腹部隐痛、月经量异常、白带增多或气味、颜色改变，应及时去医院检查，可能是感染诱发妇科炎症或疾病，需要治疗。
月经期间，女性除了避免同床共枕，还要多休息。卫生巾要经常更换，不然细菌太多会滋生。经期不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝热水，或者喝点红糖姜茶暖宫。特别注意腹部保暖，远离冷水，不要太累。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。