女性在来月经时，会造成女性身体虚弱、食欲不振、头晕等。同时，由于一些习惯性的原因，在某些时候，经血可能会出现一些异常。当经血出现问题时，一定要引起重视。那么，月经期间出现大块黑色血块是怎么回事？
1.如果经期出现大块黑色血块，就要考虑是身体受凉还是宫寒引起的。这时候也可以去医院检查一下是妇科炎症还是内分泌原因。内分泌失调也会导致月经异常出血。同时，不要吃一些经期禁止的食物，比如辛辣、生冷的食物。你要调整好自己，补充气血，注意不要大量运动。
2.经期可以多吃补血食物，注意小腹保暖，少吃生冷食物，多喝红糖水，多吃红枣、桂圆、枸杞等补血食物，不要吃太油腻的食物，保持经期饮食清淡。
3.万一月经不正常，一定要注意自己的习惯有没有改变。经期注意不要洗澡，尽量不要碰冷水。最好用温水洗脸，也要注意泡脚。用一些温度较高的水泡脚，可以缓解经期腹痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。