怀孕期间，男女都要注意饮食和习惯，防止宝宝发育不全。所以这期间双方最好饮食清淡，不要有一些不良习惯。那么孕期可以吃烧烤吗？
1.孕期不能吃烧烤，因为烧烤是碳熏的，可能会导致碳中毒，不利于胎儿健康。如果少量吃烧烤，不直接接触碳，最好吃锡纸的烧烤。同时，不要让烧烤烧焦，吃烧烤不要配啤酒。这些都不利于胎儿的发育。为了胎儿的发育，双方都要有一定的耐心。
No.2而且烧烤容易致癌，不太卫生。备孕期间最好自己做饭，最好在家吃。吃一些鸡蛋、鱼、水果、动物肝脏更卫生健康。这些食物很有营养，有助于备孕期间的营养摄入，同时味道鲜美。
3.同时，怀孕期间要做一些适当的运动，增强身体抵抗力。夫妻双方都要按时补充叶酸，可以有效预防胎儿神经畸形和出生缺陷，同时提高男性精子质量，增加女性受孕机会，更容易怀上健康宝宝。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。