在现代生活中，人们饮食和生活质量的提高也使人们的体重逐渐增加，但并不是所有人的体重增加都是健康的，有些人是正常发胖，有些人是内分泌失调引起的。但是，内分泌失调的人一定会胖吗？
答案是肯定的。内分泌失调最典型的标志之一就是人的身体开始发胖。其他伴随的特征还包括女性痛经、乳房胀痛、体毛减少、容易感到疲劳、情绪异常等不良现象。
内分泌失调与现代人的生活方式有关。现在很多女性为了减肥，不吃主食，比如米饭，内分泌就会出现紊乱。吃一些垃圾食品也会导致内分泌失调。经常穿高跟鞋也会导致紊乱，因为血液不通畅，会使人心情不好，从而内分泌失调。如果经常心情不好，即使不是更年期，也还是会内分泌失调。
所以一定要注意生活中的这些细节，养成规律健康的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，补充每天需要的营养，多运动，提高免疫力。这样可以减轻内分泌失调的症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。