大多数女性聚在一起讨论女性隐私。虽然月经不调是女性最难启齿的事情，但是大部分女性都有月经不调的情况，所以没必要觉得尴尬，而是要尽早解决。那么，女性提前三天来月经正常吗？
正常情况下，女性的月经周期是28天。如果女性月经提前3-7天，是正常的。但是，如果每次月经都提前几天，完全没有规律可言，那还不如去医院检查一下，听听医生怎么说。其实女性月经早是多种原因造成的。比如饮食不正常，服用避孕药或者放疗药物都会导致月经提前。而且这些外在因素的深层原因是女性内分泌平衡被打破了，会导致月经不调。
所以，女性要想月经正常，就需要平衡自己的激素调理。所以女性平时需要注意自己的行为，不要乱吃，不要熬夜等等。另外，女性在经期需要注意饮食。如果有食欲不佳、腰痛等症状，可以选择吃开胃易消化的食物，比如红枣。而且，为了保持营养均衡，最好吃新鲜的蔬菜和水果。
而且女性经期不能碰寒凉的食物，最好吃温热的食物，以免痛经。即使在炎热的季节，也不能吃冷饮。而且女性不宜吃酸辣食物，以免刺激胃肠道。此外，女性应预防缺铁和贫血。所以，无论是经期还是平时，都要注意补充微量元素，尤其是铁、肉类和蔬菜，营养健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。