女性经期不能吃的食物有很多，因为可能会让身体不舒服，经期会出现食欲不佳的症状，所以经期最好吃一些有助于开胃的食物，那么经期可以吃芹菜吗？
1.女性来月经的时候可以吃芹菜，不会影响身体健康。此外，芹菜还有很高的药用价值，可以帮助女性健胃，促进血液循环。大多数女性在月经期间都有食欲不振的症状。芹菜也有开胃的作用，所以吃芹菜很好，月经前可能会有烦躁。适当吃一些也能起到调节自己情绪的作用。
2.女性在来月经时，往往会出现腰酸乏力的症状，所以最好选择一些对月经有益的食物，如羊肉、红枣、鸡肉、苹果、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、当归、益母草、桃花等。这些食物可以缓解经期的一些症状，对女性健康也非常有益，平时可以多吃一些。
3.经期不要过度劳累，因为女性在经期会出现腰酸乏力的症状。如果过度劳累，经期症状可能会变得更严重。所以为了身体健康，最好不要过度劳累，早睡早起。同时，这期间不要做一些大运动量的活动，会影响身体健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。