相信很多女性都知道，阿胶是一种食用价值很高的保健品，富含多种对人体有益的营养成分。尤其对女性来说，适量食用对身体非常有益。有打算开始怀孕的女性想知道孕期能不能吃阿胶？那就让我们和边肖一起看看吧。
怀孕期间可以吃一些阿胶，适量食用有助于备孕，因为阿胶可以促进红细胞的新陈代谢，提高造血功能，加快体内血液循环，起到补气益血的作用，帮助女性调经。月经规律也增加了受孕的概率，同时可以增强女性的免疫功能，使身体保持健康的状态，保证整个孕期的母婴安全。
虽然孕期可以吃阿胶，但是要注意量好，每天15克左右就够了，而且要注意经期不能吃阿胶，因为阿胶有一定的活血作用，经期吃阿胶容易导致腹部不适、腹痛、月经过多等问题。
或者长期大量食用阿胶，也可能导致一些副作用，比如体内热量过高或者消化不良。此外，当患有咳嗽、感冒、腹泻等疾病时，继续服用阿胶并无不妥。不如等病好了，再继续吃阿胶。服用阿胶期间要有忌口，如与凉性食物、萝卜、浓茶同食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。