很多女性都有过痛经的经历。痛经其实是一种正常的情况，通常是女性子宫寒冷引起的。寒性食物吃多了会痛经。那么正常的痛经应该疼在哪里呢？
痛经的主要部位在小腹，女性月经的主要部位是子宫。月经出血是由女性子宫内膜脱落引起的。如果女性痛经是因为经血积聚，那么痛经的部位在女性的子宫，而女性的子宫在小腹。所以，如果女性经期痛经，那么首先是小腹开始疼。痛经的女性可以在小腹上放一个热水袋，缓解痛经症状。
对于女性来说，经期需要注意的事情有很多。不然一不小心就会出问题，痛经，很难受。月经期间，剧烈运动或受凉都容易痛经。
女性痛经时会出现手脚冰凉、面色苍白、头痛剧烈甚至昏厥的情况，所以痛经一定不能忽视。一般情况下，痛经一般会疼2-3天左右。月经血正常排出后，疼痛会逐渐缓解。疼痛期间可以喝点红糖水缓解疼痛。如果症状严重，建议口服镇痛药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。