因为辣有开胃的作用，所以很多年轻人都喜欢吃辣，尤其是女性，总喜欢吃一些辣的零食。女性在经期免疫力比较低，这个时候的饮食需要特别注意，不能吃辣。那么，月经期间吃了辛辣食物后肚子疼怎么办？
女性的盆腔在经期会处于充血的状态，所以此时胃部会有轻微的不适。如果辛辣食物刺激肠胃，腹痛症状会加重。这个时候，你需要停止吃辛辣的食物。可以喝点温开水或者一些红糖水，可以缓解肚子疼。
如果肚子疼的问题比较严重，并且影响正常的生活和学习，女性也可以适当服用一些止痛药，但是要遵医嘱，避免副作用。月经期间，饮食需清淡。不要吃油炸食品。辛辣食物一定不能吃。
一般来说，女性经期吃辛辣食物会加重痛经。这时候胃痛可以热敷或者喝红糖水缓解。当然，如果是肠胃问题引起的胃痛，就需要服用消炎止痛的药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。