受多种因素影响，大部分女性的月经周期都不是那么规律。每个月月经提前或偶尔推迟的情况并不少见。那么，月经总是不规律有害吗？
月经不调总是有害的，表现在以下几点。首先，月经总是不规律，容易出现皮肤问题，比如皮肤松弛、暗沉、皮肤发黄、毛孔粗大等。这些都是体内新陈代谢和排毒受阻造成的。出现这种情况后，要多加重视，积极进行相应的治疗。
其次，月经不调也会引发妇科病。月经不调其实是一种不正常的生理现象。如果长期的不规律得不到有效的治疗，可能会加重不规律的现象，月经不调也可能是一些妇科疾病引起的，所以女性要注意。
月经不调也容易出现气虚的问题。严重的话还会引起贫血，危害更大。月经受多种因素影响，尤其是女性的生活节奏和饮食规律。所以女性平时要养成良好的生活节奏，不要习惯熬夜，以免生活节奏日夜颠倒。同时要保持饮食健康，避免盲目节食，以免打乱身体的内分泌平衡。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。