有些女性总是手脚冰凉，怕冷，痛经，属于宫寒。宫寒对女性的伤害还是很大的，会影响女性怀孕。如遇宫寒，应及时处理。宫寒的待遇当然是吃能暖宫的食物。宫寒可以喝菊花枸杞水吗？
如果宫寒，就不要喝菊花枸杞水。菊花性寒，有清肝明目的功效。寒性体质的人最好不要喝菊花茶。喝菊花茶会导致宫寒严重。宫寒可以喝茶，但是要喝对茶。当然要喝能暖宫的茶，比如红糖姜茶，红枣蜂蜜茶等。适合有宫寒的女性。
宫寒多为贪食寒性食物所致，可通过饮食调节。比如，多吃些温补的食物，如核桃、洋葱、西红柿、花生等，每天喝一杯姜茶。少吃绿豆、苦瓜、冬瓜等寒性食物。
宫寒的人也要注意保暖，避免下腹、腰、脚等部位受凉。并避免在经期、生完孩子后、哺乳期受寒。每天晚上最好用热水泡脚，可以刺激脚底穴位和经络，改善宫寒状态。每天最好保证半小时的散步时间，可以改善循环。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。