卵巢囊肿对女性来说已经不是一个陌生的词了。随着女性年龄的增长，卵巢的保养越来越重要。现代社会，随着经济条件的不断改善，饮食变得越来越多样化。女性有卵巢囊肿要避免吗？
如果女性有卵巢囊肿，就要避免进食，不是想吃什么就吃什么。平时要注意不要吃豆浆、牛奶、蜂王浆、红枣、阿胶等雌激素含量和凝血成分较高的食物，因为这些食物容易刺激卵巢囊肿的增大。并且不要吃辛辣、刺激性太强、油炸、烟熏等燥热食物，如辣椒、大蒜、生姜等。并且不抽烟，不喝酒，不喝咖啡。
所以卵巢囊肿的女性饮食宜清淡，平时多喝白开水，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、水果等。最好多吃富含维生素和高蛋白的食物。
最后，女性想要拥有健康的卵巢，一定要调整好自己的心态，尽量保持愉快的心情，不要有太大的压力。平时多参加体育锻炼，保持和谐的性生活，保证充足的睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。