随着物质生活的提高,越来越多的人患有糖尿病。孕前空腹血糖水平与妊娠期糖尿病的发生呈正相关。妊娠糖尿病会严重影响准妈妈和宝宝的健康。比如孕妇早产、产后出血的几率会大大增加,腹中的宝宝容易出现胎儿畸形,所以孕前检查孕妇的血糖是非常必要的。那么,孕前血糖多少才算正常呢?
孕妇空腹血糖的正常值为3.1-5.1mmol/L,正常范围为餐后一小时血糖水平不超过10.0mmol/L时,餐后两小时的正常值为4.2-7.8 mmol/L,血糖水平不在正常范围内一般为异常。所以准妈妈们一定要注意血糖的控制。如果血糖过高,容易导致早产、难产等意外。
孕前检查显示,如果血糖不在正常范围,血糖比较高,就要平衡生活方式,合理控制饮食,多吃新鲜蔬菜,适当运动,作息规律,尽量减少熬夜,等到血糖达到正常范围再怀孕。如果血糖水平很高,需要在医生的指导下使用药物控制血糖,等到血糖水平达到正常范围后再怀孕。
最后,孕妇也要注意孕期血糖的控制。建议平时注意少吃主食,最好少吃多餐,早餐吃一两个主食,午餐和晚餐吃两两个主食,注意多吃新鲜蔬菜和含糖量低的水果,少吃含糖量高的食物,多休息,注意保暖,不要太累,定期监测血糖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。