现在肥胖的人越来越多，大部分是饮食不合理，长期不运动造成的。肥胖一定要重视，因为肥胖容易导致一些疾病。胖人容易月经不调吗？
女性如果肥胖，很容易引发疾病，月经不调就是其中之一。女性肥胖时，会影响卵巢功能。有时候肥胖也是卵巢功能异常的表现。肥胖的女性容易出现高雄激素血症，这也是多囊卵巢综合征的一种表现，所以会导致月经不调、月经稀少、不排卵。肥胖女性还会引起子宫内膜异位症或不孕，对生育能力有很大影响。
肥胖是很多疾病的前兆，所以对于女性来说，如果发现自己过于肥胖，就应该减肥。但是一定要采用科学的减肥方式，千万不要节食或者吃减肥药来减肥。这些减肥方式都会给我们的健康带来危害。女性减肥时要控制饮食，不吃高热量食物，少吃甜食。饮食要规律，不要暴饮暴食，适当吃一些新鲜蔬菜和水果。
减肥期间注意生活作息，保证充足睡眠，不要经常熬夜。熬夜会影响身体的内分泌，更容易导致肥胖。另外，每天可以做一些运动，比如跑步、游泳、跳绳、瑜伽等等。配合饮食和运动，可以起到很好的减肥作用，增强抵抗力，减少疾病的发生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。