很多女性经常关注自己的月经情况，根据月经情况来判断自己的健康状况，发现异常就开始自查身体。有些妇女来月经已经有十天了。这正常吗？
女人来月经十天了，不正常。一般来说，女性整个月经周期的持续时间约为28至30天，其中月经来的时间一般为2至5天，所以她来月经已有十天是不正常的，可能是因为经期延长。建议女性去医院检查。
女性月经延长的常见原因有子宫内膜增厚、子宫内膜息肉等。如果女性去医院检查，确诊为子宫内膜增厚、子宫内膜息肉，需要及时清宫止血，不建议女性延误病情，可能会诱发女性体内其他疾病，不利于女性健康。
想要月经正常，女性需要注意身体的保养。在月经前一周，不建议女性吃生冷刺激性食物，因为这可能会导致痛经。女性可以多吃富含纤维素的食物。生理期，建议女性注意身体放松，不要太累。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。