女性发现每次来月经都很规律。但是月经量不多，第三天可能只有一点量，第四、五天基本没有出血。面对月经量少的问题，女性担心影响生育，想看看有什么解决办法，月经量规律但少怎么办？
当女性月经规律但月经量少时，可以先去医院检查，确定月经量少的原因，如卵巢功能异常、宫腔手术后遗留问题、全身性疾病如子宫内膜结核或甲状腺功能减退等。检查确定原因后，就可以针对性的解决问题，让月经量恢复正常。
月经受情绪、饮食、感冒、身体状况、免疫力等影响很大。所以女性偶尔有一两次少量月经量并不是病态，不需要特别焦虑，更不要说检查或者治疗，放松心情，任其自然发展，下个月下个月月经量恢复正常都是有可能的。
月经量少的女性需要注意饮食，尤其是月经前一周，忌食辛辣、刺激性、寒凉等食物。注意正常休息，禁止身体过于疲劳。注意个人保暖，保持规律作息，避免熬夜。注意日常个人卫生，保持下体清洁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。