女性在怀孕生孩子的时候有必要知道排卵期。如果女性不知道自己的排卵期，受孕的时间可能会更长，不采取避孕措施很容易意外怀孕。所以女性要及时知道自己的排卵期。那么，女性来月经的排卵期是哪天呢？
女性的月经规律可以很好的推算出自己的排卵期。她们的排卵期一般在月经后的第九天左右。如果女性月经不调，其排卵期是不固定的，因此无法通过计算公式计算其排卵期。为此，女性需要先调整好自己的身体，让月经恢复正常，才能推断自己的排卵期。
除了利用月经规律计算女性排卵期外，还可以通过排卵试纸和体温测量来推断。从基础体温推断的原因是女性排卵后体温会升高。但排卵后体温升高不明显，要用灵敏的体温计测量。而且女性每天早上起床都要直接测量，不能做任何运动，所以推断的排卵期更准确。
如果用排卵试纸测试，当试纸呈强阳性时，说明女性身体已经准备好排卵了。另外，女性发现自己的白带比以前更透明清澈，还可以刷，说明女性正在排卵。女性白带的变化也是由于排卵期她们体内的雌激素增加引起的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。