月经是女性每个月都要经历的事情。大多数女性在月经前后都会感到不舒服，比如会肚子疼，或者因为免疫力下降而感冒。有些女性还会出现乳房胀痛，需要想办法缓解。那么，月经前胸部胀痛怎么解决呢？
月经前胸痛是经前期综合征的表现之一。经前期综合征是以周期性反复发作、情绪和行为障碍等为特征的综合征。女性在月经来的时候会出现胸痛。如果胸痛可以热敷，用热水袋热敷可以有效缓解疼痛。
减盐运动也是缓解胸痛非常有效的方法。一般在月经前7-10天选择吃低盐食物，因为盐会让女性乳房胀大。如果吃咸炖肉或者零食，可以多摄入水分。注意水量不能过量，否则会对血管造成压力。
胸痛也可以按摩。双手手掌左右两侧分别包裹乳房，用覆盖乳房的拇指从下往上推乳房。左右两侧反复操作10次即可消肿。如果情况用很多方法都无法缓解，建议去医院，让医生检查一下，看看有没有其他的治疗方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。