月经是身体的特殊时期，身体经常会感到疲惫。剧烈运动等很多改变气血运行的行为是不能做的。按摩可以使人的血液畅通，活血化瘀，缓解疲劳。那么，经期可以按摩吗？
经期不按摩。很多女性在经期会比平时更容易感到疲劳，全身都会有酸痛无力的感觉，所以很多女性会选择做按摩。平时按摩可以改善血液循环，有活血化瘀的作用，对身体有好处，但是月经期不适合按摩。
女性经期不能按摩脚，也就是足疗。足疗的作用是保证气血运行，疏通经络，促进人体正常的生理功能。这说明足疗与活血化瘀的药物具有相同的功效，经期足疗可能导致女性月经量增加。
大多数女性在经期可能会感到腰酸背痛，有些人会选择按摩背部来缓解。事实上，女性在月经期间感到背部和腰部不适是一种正常的生理现象，这是由盆腔充血引起的。如果此时用力按摩腰部，可能会加重盆腔充血，反而会加重背部的不适。因此，女性在经期也应避免按摩腰部。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。