很多女性在经期不注意保养，饮食也没有调整好。其实经期不注意饮食很容易引发很多妇科疾病，所以为了健康，她们还是需要避免经期吃东西。那么月经期间可以吃薯片吗？
经期可以吃薯片吗？
经期最好不要吃薯片。薯片热量高，吃完不容易消化，容易上火。月经容易烦躁，吃太多薯片会让情绪更难控制。月经期间，容易出现一些腹痛、胸闷等。大部分原因都是饮食不当造成的，所以经期一定要注意合理饮食。
经期不能吃哪些食物？
1.生冷食物
经期注意保暖，腹部不要受凉，否则会导致痛经。除了保暖，少吃生冷食物，如冰淇淋、冰水、西瓜等。这些食物容易降低血液循环，影响经血的正常排出，容易发生痛经。
2.辛辣刺激性食物
月经期间，很多女性会食欲不振，吃一些刺激性的食物来增加食欲。其实这不是正确的方法。经期吃辛辣食物对身体伤害很大，会引起盆腔血管收缩，从而引起月经异常等等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。