怀孕对于一个家庭来说是一件非常重要的事情，大多数家庭只需要一个孩子。这个孩子一定是健康的。为了优生优育，越来越多的父母选择备孕。那么，我们就来看看我们准备让孩子怀孕几个月吧。
按照现代优生学和营养学的观点，想要有一个健康聪明的宝宝，应该从怀孕的前三个月甚至第一年就开始做准备。也就是说，如果男女双方身体健康，至少要有三个月，最多一年的备孕时间。
女性孕前检查包括血常规检查、尿常规检查、b超检查、弓形虫筛查、染色体检查、肝肾功能检查、内分泌检查、妇科检查等一些常规检查。孕前检查：精液检查、泌尿生殖系统检查、染色体检查、心电图、血常规、肝功能等。
补充叶酸对于女性来说，在怀孕前三个月和怀孕后第三个月补充叶酸并不陌生。孕妇每天服用0.4毫克叶酸，可以避免85%的神经管缺陷。除了给准妈妈补充叶酸，准爸爸还需要每天补充0.4猪的叶酸，这样才能保证受精卵的质量，减少或杜绝流产，生出健康的胎儿。
保持愉快的心情。如果心理压力过大，不利于备孕。许多研究表明，女性不孕与心理压力有很大关系，心理因素影响妊娠率高达5%。所以，怀孕的夫妻一定要调整好自己的心情，避免工作和经济的压力，保证每天都有一个开心的心情。再者，怀孕的夫妻对自己的睾丸感到压抑和不安，也会影响他们的性功能以及精子和卵子的产生和质量。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。