只有心跳正常，一个人的身体才能健康。一旦心跳停止，就意味着人的生命已经终止。心跳也可以用来判断人的健康状况，尤其是心脏不好的人，平时要注意身体。那么成年女性的心跳有多正常呢？
成年女性的心跳在每分钟60~100次是正常的，但当心跳低于每分钟60次时，就太慢了。当心跳每分钟超过100次时，说明心跳过快，无论是过快还是过慢，都属于异常，应及时检查，找出这种情况的具体原因。
人的心跳和情绪有很大关系。如果出现异常情绪波动或抑郁，以及情绪激动，就会引起心跳异常。但是，在这些情况下，当你觉得自己的情绪恢复正常时，你的心跳也可以恢复正常。一旦人经常出现心跳异常，可以通过心电图检查了解自己的身体状况。
为了让成年女性的心跳正常，在生活中，除了按时检查身体，如果患有心脏病的女性不得不学会控制自己的情绪，尽量不要告诉这类女性，或者委婉地告诉，以免心跳突然出现问题，威胁女性健康。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。