糖尿病是内分泌代谢异常引起的疾病，多发生于40岁以上的肥胖者。因此，建议糖尿病患者根据自身体重制定合理的饮食计划，尽可能选择低糖食物。循序渐进的锻炼，让身体逐渐适应，通过锻炼逐渐提高运动能力。1型糖尿病的遗传概率有多大？
1型糖尿病的遗传概率比较低，基本在5%左右。其主要发病机制是环境因素。如果你在怀孕期间感染了病毒，或者出生后喂了奶粉，你患糖尿病的机会就会增加。所以1型糖尿病不用太担心遗传因素。即使宝宝出生时有轻度糖尿病，后天干预并坚持母乳喂养，给宝宝足够的VD，适当增加运动量，预防产后感染，都可以起到很好的预防糖尿病的作用。
此外，妊娠期糖尿病会增加巨大胎儿和高胆红素血症的风险，所以孕期要及时控制血糖水平。孕期要注意饮食清淡、营养丰富，加上每天半小时以上的户外活动，可以使身体的内分泌代谢保持在正常水平，避免对胎儿或孕妇造成一些伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。