胃的健康和你平时吃的食物有很大的关系，因为胃的健康很重要。如果肠胃出了问题，吃了一些食物后会感到不适，甚至会肚子疼。那么，肠胃不好可以吃燕麦片吗？
这种情况下最好少吃，因为燕麦是一种营养丰富的食物，但不容易被人体消化。对于肠胃不好的人来说，吃多了容易身体不舒服，还会加重肠胃负担，对人的健康造成隐患。胃不好的人应该吃一些容易消化、健康营养的食物。
如果经常出现胃部不适，可以进行相关检查，找出具体原因，防止长期胃病，不及时治疗导致严重后果。特别是经常胃部不适的人，要避免吃太辛辣刺激性的食物，要多喝养胃的食物，这样可以让身体更健康。
为了防止肠胃不适，你要从小养成良好的饮食习惯，不要过量饮酒，也不要过度饥饿。如果你一直处于饥饿状态，不仅会伤害你的食欲，甚至会影响你身体的其他功能。在特殊情况下，你应该提前准备食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。