益生菌是一种补充剂，可以选择性地刺激细菌的生长和活性，它可以对人体产生许多有益的影响。益生菌具有缓解便秘、调节细菌平衡、影响血脂浓度等保健功能，是一种能在一定程度上促进人体健康的物质。那么，人腹泻的时候，还能吃益生元吗？
腹泻和腹痛通常是由腹部受凉、消化不良或肠炎引起的。确定腹痛的诱因后再采取适当的治疗是比较正确的。如果确定患者腹痛是消化不良引起的，那么可能是其胃肠道紊乱。众所周知，益生元可以调节胃肠道菌群，所以这种情况下患者可以服用益生元。
但是现在市面上的益生元种类还是很多的，所以如果腹痛不舒服，患者应该先去医院检查，然后在医生的指导下选择适合自己的益生元，必要时可以进行常规的大便检查。饮食方面，腹泻患者宜忌油腻，可吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、麦片、面汤、蛋花汤、蔬菜汁等流质或半流质食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。