饭后，很多人总觉得肚子会有饱胀感，有时候只吃一点点就会有饱胀感。这很可能是胃肠道消化慢造成的，时间长了也会造成患者营养不良，体重下降。那么胃消化慢是什么原因呢？
1.出现这种情况是因为人体的胃肠蠕动变慢了，导致食物消化不良。这时候可以增加胃动力。最有效的方法就是口服药物，加上正确的饮食，很多人喜欢吃油腻的食物，比如烧烤，吃了之后会增加胃的负担，使食物堆积在胃肠道，引发疾病。
2.为了避免这种情况，你可以让自己养成科学的生活习惯，一日三餐，中间不吃任何零食，而有些人喜欢不吃早餐，直接吃午餐，这也是一种非常不好的行为。在制作食物时，以面食为主，这样可以有效中和胃中的酸性物质，起到保护胃黏膜的作用。
3.患者睡前2~3小时不宜吃任何东西，否则容易引起失眠。如果觉得肚子有点饿，可以适当多喝水。治疗期间要戒烟戒酒，不能喝咖啡或浓茶，日常生活中不能喝碳酸饮料，因为这些食物对胃肠道的伤害很大，可以选择温开水。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。