乳房胀痛是女性月经前的常见症状。怀孕初期的孕妇也有乳房胀痛的情况。但是痛苦的感觉不一样。那么，乳房疼痛是由什么引起的呢？
1.乳房上的疼痛可能是乳腺增生，一般会摸到结节或颗粒状的东西。脾气不好的人容易得这种病，一定要感觉舒服放松，不要给自己太大的精神压力。及时去医院检查治疗。
2.如果用力过猛搬运重物，还会拉伤乳房肌肉，引起乳房疼痛。注意休息，暂时不要劳累。避免感冒咳嗽，因为咳嗽会加重疼痛，要做好防护措施。
3.乳房上的疼痛也可能是胸膜炎，也会引起咳嗽、发烧等症状。需要去正规医院检查并积极治疗，以免胸膜炎越来越严重。
上乳疼痛多与情绪有关，保持乐观的心态。不要因为工作和家庭给自己太大压力。增加营养，多吃鱼、豆制品、干果，可以补充维生素，缓解疲劳。平时可以加强锻炼，跳广场舞或者做体操，提高免疫力。注意不要熬夜，养成良好的生活习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。