很多人都经历过上火，导致上火。大概是天气原因，没有及时补充水分，或者吃了一些容易上火的食物，会引起上火。只有及时祛火，身体才能恢复。那么我生气的时候可以吃蓝莓吗？
可以，可以吃，因为蓝莓是凉性食物，对生活有很好的作用。除了蓝莓，你还可以吃柚子、梨和火龙果，它们有助于去火，此外，你还可以吃苦瓜和西瓜。除了吃水果助上火，多喝水也能有效祛火。
上火后，除了小便发黄，喉咙也可能不舒服，甚至伴有口腔溃疡。如果火情较轻，可以通过饮食调节，但如果火情较重，需要吃一些药才能恢复，就要尽早治疗。
蓝莓是一种非常好的水果，不仅可以直接吃，还可以用来做水果酱。因为蓝莓产于特殊的地方，所以很稀有。看到新鲜的蓝莓，可以买一些，对人体健康很有帮助。另外，上火的时候不要吃辣椒、火锅、大蒜、大葱。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。