虽然多吃糖不会导致糖尿病，但是如果患者有糖尿病，就不能再吃糖了。但是很多食物都含有一定的糖分，只是患者不知道而已。这种情况下他不知道能不能吃，那么糖尿病人能不能吃红薯？
红薯不仅味道特别好，而且营养特别丰富。但由于它的甜味，很多糖尿病患者不敢轻易尝试，害怕它会升高血糖和胰岛素。事实上，如果你吃白红薯，你可以降低胰岛素。所以糖尿病患者可以适当吃一些红薯，不会对病情造成严重影响。
红薯虽然吃起来很甜，但是含糖量其实并不是特别高。吃饭的时候，只要控制食用量，就可以让血糖保持在一个稳定的状态。但也有部分患者不是特别稳定，呈上升趋势。这种情况不适合吃红薯，其他含糖量高的食物也不宜食用。
其实红薯有不同的品种。红皮红薯的含糖量相对高于白皮红薯。所以，如果有糖尿病，可以适当吃一些白皮红薯，对糖尿病患者没有其他影响。如果真的担心自己的病情，也可以多吃蔬菜，既能增强患者的身体素质，又能有效避免血糖升高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。