当一个人的体温超过正常值时，就会引起发烧，要尽快退烧。因为发烧的温度特别高，除了身体会特别难受，还可能会留下一些后遗症。那怎么退烧更快呢？
发烧时要减少衣物，并多喝水，根据具体的发烧原因进行治疗，这样才能退烧。还可以在退烧的时候洗个澡，通过水温让体内温度下降的更快，让自己暂时清醒过来。但为了避免反复发热，也要用正确的药。
如果发烧的时候只知道用退烧药，那么烧已经下去了，但是很快又会复发。你只能对疾病引起的发烧使用药物。如果是因为接种疫苗后发烧，可以用物理方法降温，体温可以慢慢恢复正常。
如果发现额头发热，可以用体温计测量腋下。如果温度高，是发烧引起的。发烧后要根据自己的表现来判断发烧的具体原因，这样才能得到更好的治疗。另外，发烧时要注意室内通风。只有新鲜空气能帮助你恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。