身体状况异常时，要特别注意自己的生活和饮食习惯，避免不健康的生活和饮食习惯加重身体异常。比如腹泻，有很多食物是不能吃的。那么拉肚子可以吃橄榄类蔬菜吗？
拉肚子可以吃橄榄类蔬菜吗？
因为橄榄是一种腌制食品，如果保存不当，会导致橄榄过期，误食过期橄榄会加重腹泻症状，所以如果拉肚子最好不要吃橄榄。
但是，如果想吃，也可以适当吃一些。排除橄榄类蔬菜过期的情况，拉肚子的时候适当吃点橄榄类蔬菜不会有太大影响。同时注意不要过多使用橄榄类蔬菜，因为盐分太高。
拉肚子要注意什么？
拉肚子时要避免吃不易消化的食物，也要避免吃辛辣生冷的食物，这样可能会加重腹泻的症状。
拉肚子的时候多喝热水，或者用暖宝宝给腹部保暖，或者用热毛巾给腹部保暖，穿衣服的时候注意腹部保暖。暖腹其实是缓解腹泻的好方法。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。