感冒期间，患者需要多喝水，注意保暖，注意饮食营养均衡，抵御感冒病毒，增强机体免疫力。感冒期间，吃一些富含维生素C的水果，补充维生素，让身体更强壮。那么感冒了可以吃水果吗？让我们一起来发现吧！
感冒了可以吃水果，但是要有针对性的选择水果。寒冷期适合吃的水果主要是苹果、橘子以及各种富含VC的水果，如猕猴桃等。苹果含有丰富的各种营养物质，可以使身体抵抗细菌的能力更强。苹果也可以榨成苹果汁适量饮用，可以为身体补充必要的营养元素，中和体内毒素。
此外，猕猴桃含有丰富的各种营养成分，特别适合疾病期间食用，可以达到缓解疾病的目的。坚持每天吃一个猕猴桃，可以为身体补充VC，同时也有缓解感冒症状的作用。
此外，橘子被称为水果之王。它们含有特别丰富的维生素，大约是普通水果的1.3倍。每天坚定地吃橘子，有助于增强人体免疫系统，抵抗疾病，从而使人体免疫系统越来越强。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。