晚上睡觉的时候，有的人偶尔会觉得腰凉。这些现象的出现会影响正常睡眠，引起腰部不适，甚至导致失眠。那么，为什么晚上睡觉会腰凉呢？
晚上睡觉时，腰部变冷，可能与肾虚或风湿的症状有关。有时候，如果患者晚上不注意遮盖腰腹部，也可能导致腰部。此外，如果患者的腰部血液循环不畅，也会导致晚上睡觉时腰冷。
对于睡觉时腰冷的情况，患者可以在腰部贴膏药，或者热敷腰部，并采取艾灸治疗，对改善腰冷有很好的效果。也可以先咨询一下中医，吃点中药汤剂调理一下。平时患者要注意腰部的防寒保暖，以免受风着凉。
寒腰患者要尽可能注意调理。如果症状持续，患者还应该去康复科进行腰部和背部的按摩或拔罐，并做一些腰部运动，这样症状会逐渐缓解。平时患者饮食要清醒，多注意锻炼增强体质，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。