不管是什么样的病，只要一得病，就会让人很难受。为了让疾病尽快康复，饮食绝对不能马虎，因为药物只能治标，更多的需要依靠食物来巩固治愈效果。那么，感冒可以吃鱼肝油吗？
鱼肝油一般对身体无害，感冒的时候可以吃鱼肝油。鱼肝油含有大量的维生素，可以提高人体细胞的功能。比如维生素D对人体很重要，感冒了食欲会变差，所以维生素D的摄入量会减少。如果能适量食用鱼肝油，可以在此期间补充减少的维生素量，从而提高机体抵抗疾病的免疫力。
但是，由于鱼肝油的口感并不是那么好，有些人甚至很难接受鱼肝油的味道，往往会导致食欲不佳。如果发现吃了鱼肝油后身体不舒服，要及时停止吃鱼肝油。
其实如果平日已经摄入了足够的营养和维生素，就没必要再补充了。任何事情都有一个量化的标准，只要体内的营养素含量不低于正常值即可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。