日常生活中，难免会有感冒发烧带来的不适。生病期间，饮食方面需要多加注意，需要全面的营养来促进病情的恢复。感冒期间饮食尽量清淡易消化，最好富含多种维生素。那么大人感冒了可以吃鸡蛋吗？让我们一起来发现吧！
成人感冒期间能不能吃鸡蛋，要看有没有发烧。如果发烧，就不能吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋黄里有大量的热量和能量。如果感冒期间发烧的患者再吃，会增加体内热量，加重身体不适。如果只是单纯的感冒，可以吃少量的鸡蛋。
此外，在感冒期间，患者会食欲不振，特别是如果他们有发烧症状。此时肠胃需要适当休息，不要勉强自己吃东西，否则会增加肠胃负担，可能会延缓感冒的恢复，甚至加重病情。
此外，感冒期间的饮食对疾病的快速恢复也有重要作用。可以在家煮一些清淡的米粥，平时多吃一些富含维生素的食物或水果，对身体抵御感冒等流行性疾病很有帮助。并参加有益于健康的户外运动，全方位提高身体素质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。