很多人认为我们拉肚子的时候应该禁食。不吃那么多，就不会拉肚子太多。其实这种想法是错误的。患者要多补充营养，只要注意不要吃刺激肠胃的食物。那么，拉肚子可以吃虾吗？
拉肚子的时候尽量避免吃虾或者其他海鲜。你应该保持饮食清淡，不要吃太多蛋白质食物。
拉肚子了怎么办？
1.急性期禁食：如果腹泻太厉害，暂时不要吃东西，等胃肠道得到充分休息后再逐渐补充营养。如果腹泻太厉害，要去医院打针，避免水分流失过多。
2.如果腹泻不严重，就不需要严格禁食。腹泻时，可以给病人清淡饮食，如果汁、米汤等。腹泻初期不能吃容易产气的流质食物，比如牛奶。
3.在病情发展过程中，要根据病情调整饮食。如果腹泻次数逐渐减少，可以将流质饮食转为半流质饮食，如米粥、烂面等。
4.腹泻症状基本治愈后，仍应注意避免食用含纤维素过多的蔬菜和水果，并确保少食多餐，以利于消化。腹泻期间，一定不能抽烟、喝酒或吃太肥的猪肉或牛肉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。