花生受到许多人的欢迎。都说花生能养胃，但是养胃的人不能吃太多花生。一般建议每天吃50克花生。但是胃酸多的人能不能吃花生，是很多人想知道的。那么，胃酸可以吃花生吗？
胃酸多的人可以吃花生，要知道花生含有足够的蛋白质和脂肪。吃花生的时候可以同时摄入足够的蛋白质和脂肪，这样可以起到一定的中和胃酸的作用。当然，花生中的脂肪可以帮助小肠分泌足够的胃泌素，可以限制胃酸的分泌。
胃酸多的人吃花生对胃黏膜有保护作用。因为花生中含有的磷脂成分可以起到润滑和乳化的作用，当人体食用花生时，这种磷脂成分会祈求对胃黏膜有一定的保护作用。吃花生可以中和胃酸，所以吃花生有养胃的作用。
想吃花生的人，需要注意每天吃花生的量，以及如何吃花生。建议养胃的人，每天控制吃花生的量，不要超过50克。花生的吃法也有。可以吃水煮花生，也可以吃生花生。但是不能炒花生。这种吃法会增加胃的负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。