很多人在生活中可能会出现面色苍白、手脚冰凉等一些轻微的贫血症状。不同的患者可以根据自己的贫血情况，在日常生活中调整休息和饮食，可以改善和辅助治疗贫血。如果是轻度贫血，可能是由于患者平时挑食，营养吸收不足，导致面色苍白，头痛，头晕，抵抗力下降。那么，轻度贫血需要治疗吗？
轻度贫血需要治疗。贫血不是很严重。不需要吃各种补品。你可以通过调整饮食来改变贫血的症状。
1.胡萝卜：做胡萝卜汤是很好的饮品，对补血很有好处。然而，许多人不喜欢胡萝卜。胡萝卜可以榨汁，喝的时候可以加蜂蜜，也可以用菠菜代替胡萝卜。菠菜中含有类胡萝卜素，也能缓解贫血。
2.葡萄干：葡萄干含有铁、维生素、矿物质等营养物质，可以缓解贫血症状。贫血的人坚持吃半个月就能看到效果。但需要注意的是，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜过多食用。
3.龙眼肉：在任何超市都可以买到。龙眼肉富含铁、维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等。补血的同时，对健忘、心悸、神经衰弱、失眠等症状也有很好的治疗作用。桂圆汤、桂圆胶、桂圆酒也是很好的补血食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。