干发、短发、脱发，导致很多mm心情烦躁！就算妆容很精致，一头乱糟糟的头发也会影响你的形象气质！即使梳完头发，也会很困难。那么，头发干枯毛躁怎么办？
1.每两个月剪一次头发。
头发的平均生长速度是一个月1.5厘米左右。想要头发健康持续的生长，最好每两个月剪掉8 mm左右的头发，只要看到分叉就毫不犹豫的剪掉。
2.少染发剂
除了烫发对头发的伤害，染发剂和漂白剂中的化学成分也会对头发的长度和光泽造成伤害。如果想改变发色，不妨使用半永久和临时染发剂，最好选择最接近头发自然发色的颜色。如果染发，也要控制频率。经常染发会对头发造成很大伤害。
3、一个漫长的结尾
当你留长发时，你不需要在理发店花费太多的精力。你可以在家里护理头发：在手心放几汤匙椰子油，然后在头发里擦到发尾，几个小时后洗掉，或者洗一个晚上。
4.注意吹。
洗发后选择自然风干，因为吹风机的高温会损伤头发。头发八成干时，在头发上涂一层防热剂，然后用吹风机和圆梳护理头发。选择大功率吹风机。那些小吹风机是高温烧头发来干水分的，对头发伤害很大。
5.不要让你的头发出汗。
为了避免损害健康的头发，我们建议上班时扎起来。这样橡皮筋会保护发根，分叉的发梢也能及时发现。
6.神奇发油
如果头发感觉有点干，尽量少洗。不用担心会太油。发油会给发尾的老头发提供足够的营养。可以每天梳理干枯的头发，这样发根的发油就会被梳子带到发梢。
7、长卷发更应该勤于护发。
卷发后，头发的长度会缩短一半，所以如果你想拥有卷发，你应该保持几乎齐腰的长度。长卷发的女生需要经常滋润头发，因为发梢已经很老了。
8.换一个真丝枕套。
丝绸或缎子枕头可以防止长发分叉。蚕丝的摩擦力比棉花小很多，其中的氨基酸能有效保护皮肤和头发。
以上方法就是马网百科介绍的干发脱发的改善方法！最后提醒大家，改变发质是一个循序渐进的情况，不要急于求成！我们只需要在日常生活中多加注意！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。