腹泻是一种常见的肛肠疾病，主要是人的肠胃出了问题。而且人腹泻的外因大多是人吃了不健康的食物，经常吃太凉太脏的食物。所以人腹泻的时候要调理肠胃。那么，人腹泻的时候可以吃菜叶吗？
人开始拉肚子了，一般建议吃流质食物，比如稠米汤，去油肉汤。如果情况好转，可能需要吃半流质食物，如清汤拌面、白米粥等。因此，人们可以在腹泻期间吃一些绿色蔬菜。但蔬菜中纤维含量低，不会加重腹泻，人们一定要将蔬菜煮熟，以免食物中毒。
如果人们患有慢性腹泻，且持续时间较长，则容易导致身体营养的流失，因此需要及时补充营养，并食用对肠道刺激小的食物，以免加重病情。所以饮食要清淡，可以吃一些谷类，不要吃油腻的食物。而且患者不能吃粗粮，对人体来说不容易消化，还会增加肠胃负担，达不到中和稀粪的目的。
而且，人拉肚子也不能吃牛奶和海鲜。这两种食物会加重某些人的腹泻。而且这两种食物引起的腹泻就是过敏性肠炎。因此，肠胃虚弱的人应该少吃甚至不吃容易引起过敏的食物，以免引起过敏性肠炎和腹泻。因此，腹泻后，人们需要吃一些纤维较少的食物来改善腹泻，缓解身体不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。