现在的生活比以前好多了。美食的种类在不断丰富，但疾病也在逐渐增多。随着饮食越来越精细化，很多年轻人不爱运动，喜欢碳酸饮料和油炸食品，所以很多人高血脂。所以，高血脂不能吃鹅蛋吗？
一般来说，血脂高的可以吃鹅蛋，但最好只吃蛋白质。因为鹅蛋属于蛋类食物，虽然营养丰富，但蛋黄中的胆固醇含量很高。吃太多食物会导致胆固醇升高，容易导致动脉硬化。鹅蛋的数量一定要适当控制，千万不能多吃。此外，高血压、动脉硬化患者也要注意尽量避免食用蛋类食物，防止血压、血脂升高。高血脂患者可以多吃鱼和肉，属于优质蛋白质。
建议高血脂患者多运动，保持规律作息，多吃清淡易消化的食物，特别是避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。可以多吃含钾、钙的食物，既能降血脂，又能补充微量元素。
平时可以吃一些大蒜、洋葱，以及新鲜水果，补充维生素，如苹果、橙子、猕猴桃等。有利于降血脂，但也要控制量，不要一次吃太多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。