每个人平时的饮食对健康影响很大。饮食要尽量规律,需要科学合理搭配,才能广泛摄入营养。而且,饮食要适度,千万不能暴饮暴食,否则很容易消化不良。那么,胃消化不良的症状有哪些呢?
1.胃胀:发生消化不良时,食物会滞留在胃里,无法往下流,从而使人感到胃里已经饱了,一摸胃就会感到生气或难受。消化不良的症状出现后,就要减少一些食物的摄入。
2.呕吐、反酸、打嗝:由于食物不能及时消化,如果在胃里吃饱到一定程度,就可能往上走,容易引起呕吐症状。而且食物在胃里呆久了会发酵,会产生气体,所以会打嗝,会反胃。
3.便秘腹泻:很多人的便秘都是消化不良引起的。因为食物在胃肠道停留太久,会形成毒素和便便。而且消化不良时,容易引起胃肠菌群失调,进而出现腹泻症状。
4.营养不良:如果长时间消化不良,就无法充分消化分解食物,导致胃肠道难以吸收食物中的营养,时间长了就会营养不良。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。