雪莲又名天山雪莲，外形酷似人们常吃的地瓜，但口感多汁爽脆。可以生吃，也可以煮熟吃，对人体有好处。而且雪莲果还有很多功能，比如调节肠胃健康。一般人都能吃。但是，糖尿病人可以吃雪莲果吗？
雪莲果含有大量的黑低聚糖，能促进有益健康的维生素的生长和繁殖。但这些糖类物质很难被人体吸收，所以糖尿病患者可以吃雪莲果，不用担心血糖升高。而且雪莲果热量低，含有一些可以帮助人体控制血糖的物质，可以辅助治疗糖尿病、肥胖等问题。
雪莲果具有很好的保健功能，能清凉解暑、清热解毒等。以及雪莲果富含多种氨基酸等。对人体有很大的影响。而且雪莲果含有多种膳食纤维，能促进胃肠蠕动，调节胃肠菌群，润肠通便，治疗便秘，预防一些疾病。可以说雪莲果是肠道疾病的克星。
但雪莲果不适合孕妇，因为雪莲果会引起子宫收缩，会使孕妇有流产、早产的可能，所以孕妇要少吃雪莲果。所以对于健康人来说，雪莲果可以帮助肠道消化，调节血液循环，降火降压。对于糖尿病患者来说，雪莲果可以控制血糖的上升。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。