当身体生病不适时，会出现食欲不振的情况，主要是因为生病会降低人的胃肠道的消化功能，所以会影响食欲。这时候就需要多列出一些容易消化的食物，一定不能吃不合适的食物，以免消化不了，加重病情，不利于恢复。那么感冒了可以吃韭菜吗？
感冒了可以吃小葱，因为小葱中含有大蒜素，具有明显的抗菌抗病毒作用。食用小葱后，可以增强人体免疫力和抗病能力，尽快将有害细菌排出体外。除此之外，小葱还能刺激口腔分泌更多的唾液，刺激胃分泌足够的胃酸，促进消化，增加食欲，有很好的健脾开胃的作用。
感冒伴有发热症状时，吃小葱也能达到发汗散热的效果，并能降低体温，主要是因为小葱中有挥发油，能刺激身体的汗腺。但如果感冒伴有咽痛或痰多，则不建议吃小葱，因为小葱会刺激上呼吸道，加重咽痛症状，使痰不易咳出。
一般情况下，症状较轻的感冒是自限性的，大约三到五天就可以痊愈。因此，轻度感冒可以通过食疗来治疗。当感冒症状加重或者更严重的时候，那就不能拖了。最好尽快去医院体检，通过检查结果确认病因，再进行对症治疗，彻底治愈感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。