感冒是一种很常见的疾病。感冒有很多种，比如风寒感冒、风热感冒、流行性感冒等等。感冒的原因很多，所以感冒的症状会有所不同。感冒期间，饮食也是很多要注意的，也是大忌。那么风寒感冒可以吃红枣吗？
感冒可以吃红枣吗？
感冒绝对可以吃红枣。红枣是很补的食物，维生素含量高，还有补铁补血的攻效。所以感冒了一定要多吃食物滋补身体，适当吃点核桃更好。
感冒和风热感冒的区别
1.风寒感冒的人会清鼻涕，咳出清稀的痰，风热感冒的人会流黄鼻涕，咳出黄粘的痰。
2.风寒感冒的人会多处疼痛，包括头顶、颈背部、全身关节。但风热感冒一般都有头痛、便秘的症状。
3.风寒感冒的人发烧不严重，不出汗，也不想喝水，而风热感冒的人发烧严重，容易出汗，喜欢喝水。
风寒感冒在生活中是可以预防的。平时一定要注意提高身体免疫力，多做运动，合理饮食。不要吃太油腻的食物，多呼吸新鲜空气。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。