很多人都有湿度过大的问题。湿气太多会影响身体健康，时间长了身体免疫力会变差。虽然我们都知道湿气重，但我们不知道它的原因。那么，湿气重对胃不好吗？
湿度大有很多原因。如果患者肠胃功能不好，就会导致湿气重。去除湿气的方法有很多。为了排除体内湿气，建议朋友们不要吃凉的食物。凉的食物会影响你的消化功能，从而导致湿气进入体内，导致体内湿气过多。即使是夏天，也不要吃太多冷饮。
现在很多人上班都是久坐不动的。虽然他们每天长时间工作，但我们应该尽量避免久坐。久坐，你的血液循环不是很顺畅，而且很热，会加重疲劳的症状。甚至有些病人可能全身疼痛。为了避免过多的水分，一定要穿干净的衣服。下雨天记得关好门窗，防止湿气进入屋内。
每个人都有湿度大的问题。在调理湿气的时候，患者不仅要从饮食开始，更要从自己的生活开始。做菜的时候适当放一点姜，可以去湿气。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。