在日常生活中，由于饮食上的轻微不适或一些外界环境的影响，很容易引起大家身体的不适。腹泻是一种很常见的不适现象，导致腹泻的因素有很多。腹泻时大家要特别注意日常饮食。那么腹泻可以吃方便面吗？
拉肚子不能吃泡面。腹泻是胃肠功能紊乱的表现。在严重的情况下，你甚至需要短时间禁食。方便面是油炸食品，不利于肠胃功能的恢复，反而会伤胃。所以，拉肚子一定不能吃方便面。腹泻时，忌油炸，尽量清淡饮食，喝粥喝水缓解症状。
不仅拉肚子的时候不要吃方便面，平时也尽量不要吃。虽然方便面有很多不同的口味，但是方便面中含有的食品添加剂等有害物质并不利于你的健康。吃多了可能会导致肥胖，甚至头晕等不适，并可能加重腹泻症状，容易导致营养不良。
虽然工作生活很忙，但是要有一个健康的饮食习惯，尽量少吃方便面，多吃水果蔬菜，尤其是身体不舒服的时候，对身体恢复和健康都有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。