发烧导致身体机能不佳,肠胃功能减弱,这时候饮食调理很重要。萝卜是常见的根菜,但有清热利尿的食疗作用。那么,发烧可以吃萝卜吗?
发烧期间可以吃萝卜。发烧会造成体温过高,容易导致水分流失。这个时候你需要补充大量的维生素和水分。萝卜富含纤维素、磷、钙等微量元素和维生素。
此外,它还含有大量的水。合理食用可以为身体提供所需的能量和水分,维生素有一定的消炎作用,所以吃萝卜可以有效缓解发烧引起的咽喉肿痛和咳嗽痰多。
萝卜的用途多种多样,可以炒菜或者凉拌,可以炖汤或者做汤。发烧时最好炖萝卜汤,既能吸收萝卜所含的营养,又能补充发烧时所需的水分。
另外,萝卜性寒凉。如果发热患者虚寒体质,脾胃不和,此时不宜吃萝卜。还有,十二指肠溃疡、慢性胃炎、浅表性胃炎患者在发热期间要少吃萝卜,这样容易引起胃部不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。